Plave, crvene ili žute boje (zavisno od vrste), šljiva je jedna od najstarijih voćnih vrsta. Meso ploda je slatko, žućkaste boje s košticom u sredini. Odličan su izvor vitamina C, K, E, B6, folne kiseline i niacina. Spadaju u niskokalorično voće tako da se preporučuju u ishrani.